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Arzthelferin - Unterricht, Bildung, Kurse und Schulungen in München finden & lernen

Qigong-/Pilates-Präventionskurs für Einsteiger 13. Oktober bis 1. Dezember 2020

Es handelt sich dabei überwiegend um Mattentraining in Rücken-, Seit- und Bauchlage, auf der Matte sitzend, teilweise auch stehend. Qigong (Prävention: Entspannung) an. Qigong ist meditatives Bewegen, stehend oder sitzend manchmal auch gehend, aus der traditionell chinesischen Medizin. Ein wunderbarer Einstieg, um ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Gleichzeitig die Möglichkeit, von jeglichen Stress, inneren wie äußeren Abstand zu bekommen.

25 € VB

25.01.2021

80799 München

Sport-, Fitnesskurse

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